?

Log in

No account? Create an account
roomd — спорт — LiveJournal [entries|archive|friends|userinfo]
roomd

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

KLM [Sep. 12th, 2019|12:21 am]
roomd
[Tags|, , , , , ]

Заездов КЛМЕ в прошедшие выходные как-то не было, так что только полетал над идущим по мелкой дороге среди полей одним из любимых участков нашего обычного маршрута.


@@@

В воскресенье покатались с Кириллом, немного, но он был очень воодушевлён, говорил, что сверху ему нравится, как он накачан, а вот ноги не очень, поэтому он готов кататься каждые выходные. Будем кусками прорабатывать W&OD как самый быстрый из близлежащих внедорожных трейлов.

"""
В тот же день бегал с КЛМБ традиционный маршрут с петлёй вокруг озера. Фоточек от Жука так пока и нет, но зато он сам радостно сфотографировался, помогая мне менять колесо.
69932930_2555738934473014_7469519113581232128_o


В последнее время как-то регулярнее бегается, хотя радость это приносит не всегда. Самый приятный был момент на Хенлопене, когда спонтанно пробежался босиком по кромке океана.

###

Сегодня внезапно пришёл рюкзак для Андрея. Путешественника уже нет, а вещи всё идут. По новостям, путешествуется ему там хорошо, что очень радует.
Link1 comment | Leave a comment

Cooler Nights [Jul. 22nd, 2019|09:51 pm]
roomd
[Tags|, , , , , , , , , , ]
[Current Music |Until Death Overtakes Me][Days Without Hope]

Подошла к завершению неделя сильной жары, сегодня можно было пробежаться после и вокруг работы. В выходные днём на улицу нос высовывать не особенно хотелось, так что с Кирюней сходили в кино на Toy Story 4. Он сказал, что было скучновато (слишком большой, чтобы радоваться факту мультика, и слишком не взрослый, чтобы быть сентиментальным), а мне очень понравилось, трогательно, как и все остальные. Лучшие и любимые игрушки часто выходят из подручных средств, чистая правда [4/5].

ᚱᚱᚱ

Вечером воскресенья заскочил в остывающий, но ещё тёплый DC. В полумраке и без обычных толп туристов привычные места выглядят более волшебно:
DSC02604_p
https://flic.kr/s/aHsmFo6z2J

То пусто, то густо, второй за неделю был в ДС поздним вечером (первый -- празднование Луны).

ᚱᚱᚱ

А началась жара со вторника, когда мы после работы с друзьями поехали полазать по скалам возле Потомака. Было так жарко, что ещё до скалы все покрылись шариками пота.
DSC02425_p

Самый мудрый участник прибыл водным путём:
DSC02424_p

Вид сверху:
ClimbingCollapse )
Link3 comments | Leave a comment

OBX 2019 [Jun. 20th, 2019|06:29 pm]
roomd
[Tags|, , , , , , , , , , ]

Наша группа ходит не только в горы и на забеги, но иногда ещё и на воды. На Memorial Day в конце мая сняли пару домов на Outer Banks, которые я обожаю, но не был уже много-много лет. Этот заезд был интересен тем, что я попробовал себя в виндсерфинге (по сравнению с тем, что я публиковал на ФБ, в конец добавлены мои попытки, снятые и прокомментированные Олегом В.):


Кроме водных процедур и отдыха в компании, я ещё взял велосипед. Поездка на нём была какой-то жутко нудной, все 100 км мне в лицо дул ничем не прикрытый ветер (да, он повернул ровно в точке моего поворота), дорога однообразная и жаркая, тень среди дюн отсутствовала. Близка цель, да до неё ещё 15 км.
DSC02195_p

Разнообразие внесли только две поездки на пароме между частями песчаной косы. С него были видны спинки дельфинов:
DSC02121_p

Отдых людей на отмели среди угрожающе выглядящих остовов деревьев:
OBX 2019Collapse )
LinkLeave a comment

Весенний марафон 2019 [May. 12th, 2019|10:48 pm]
roomd
[Tags|, , , , ]
[Current Music |Neurosis][To Crawl Under One's Skin]

В Шенандо тоже зазеленело:
20190511_101159

Бегуны быстро скрадываются туманом и бежишь совсем один, слушая только стук своего сердца и плейлист группы Neurosis:
20190511_102218

Время тянется долго, подъёмы по каменистым тропам кажется никогда кончатся:
IMG_5138

Ни разу не позволив перейти себе на шаг, бегу относительно недалеко (не марафон, конечно, а всего 7 миль), но в то же время достаточно для таких условий быстро). На туманные виды не останавливаюсь (все фото сделаны друзьями):
Весенний марафон 2019Collapse )
Link5 comments | Leave a comment

Спортивное [Nov. 4th, 2018|11:51 pm]
roomd
[Tags|, , , , , , ]
[Current Music |Walknut][Motherland Ostenvegr]

Наступили самые чудесные осенние дни, когда солнце светится сквозь листья.
DSC_0229

В такую красоту особенно здорово бегать, вот почему у всех такие радостные лица.
Enlight185

И зачёт сдан (с маленькой натяжкой на 27 секунд).
СубботаCollapse )

Ради забега в воскресенье пришлось встать в 5. Голова была ещё немного тяжеловатая после просмотра накануне с друзьями филмов о вершинах скалолазания. На термометре +2, а Кирилл собрался бежать в шортах. К счастью, к началу бега вышло солнце, потеплело, ветра не было. Меня обычно не особенно интересуют организованные бега, но пробежать по мосту через Chesapeake Bay иначе никак. Давным давно его переходили весной пешком совсем бесплатно, и я даже нашёл деревянный жетон в эту честь, но те времена давно прошли. На удивление, многие и сейчас используют этот забег чтобы просто прогуляться по мосту.
DSC_0243

К концу дистанции было ощущение, что пешком идёт 3/4 участников. Иногда приходилось среди них лавировать. Для меня самым сложным был примерно 7-й километр, когда кончился спуск, а чтобы достичь желанной цели в 55 минут на 10 км надо было продолжать держать ту же скорость. На последнем километре пришло какое-то второе дыхание, я даже немного увеличил скорость, но Кирилл, до этого бежавший со мной, припустил ещё сильнее и прибежал на 15-20 секунд раньше меня (если судить по официальным результатам). Ещё бы, ведь на финише ждало пиво (не его, а меня, конечно)!
DSC_0249

Времена по ссылкам чуть больше 55 минут, но реально уложился в 54:31, если учитывать задержку Кирилла на полпути (предупреждал его на старте, но он конечно не слушал, когда надо было).
ВоскресеньеCollapse )
Link2 comments | Leave a comment

Люди на камнях [Oct. 29th, 2018|07:50 pm]
roomd
[Tags|, , , , , ]
[Current Music |Mentallo & The Fixer][Crypto-Anarchist]

В воскресенье сходил с мальчиками на Old Rag. Андрея уговаривать не приходилось, Кирилл сопротивлялся вплоть до утра выхода. На прогулке был весёленький, шёл бодро, задирал брата и вроде как хорошо проводил время. Жаль, что он такой тяжёлый на подъём, в нём неплохой потенциал. Правда, очень удивил меня, попросившись вместе бежать 10К через Bay Bridge в следующее воскресенье. Так что будем соревноваться (хотелось бы выбежать из 55 минут, но уж как получится).
DSC00326

На камнях как всегда пришлось попотеть, мешал рюкзак, в котором было всё для "приготовления" еды наверху и одежда, чтобы никто из детей случайно не замёрз. Утепляться конечно хотели не все:
DSC00340

Андрею тоже достался рюкзачок, но поменьше в пару раз:
DSC00349

И конечно невыразимые осенние цвета:
ВыходныеCollapse )
LinkLeave a comment

Ещё спортивное [Oct. 8th, 2018|11:24 pm]
roomd
[Tags|, , , , ]

В субботу бегали традиционный осенний "уже никто точно не помнит, какой по номеру" марафон. Так как дистанция в 10 км не предлагалась, пришлось бежать 14.

На выходе к старту понимание серьёзности:
IMG_20181006_114641

Где-то километре на шестом, нежарко, но насквозь мокрая футболка липнет тяжелым весом:
DSC03652

К финишу понимаю, что вполне можно бежать и полумарафон, особенно если на выбранной тропе не будет столько камней и корней (на что, зная наших организаторов, особенно надеяться не приходится):
43335367_10215620101748772_7719577568457785344_o

https://photos.app.goo.gl/UdcsY1ZmcijGTHCbA
https://photos.app.goo.gl/N3ajwCQxWfoB8L686

В ЖЖ не отражалось, но из ещё из бегового была ежегодная эстафета на работе в сентябре, там тоже получилось неплохо. Пробежал 500 метров на 11 секунд быстрее, чем в прошлом году. Обогнал человек 5, в том числе на последнем подъёме коллегу Андрея (пришлось поднажать, потому что он тоже ускорился, но я смог!). Так что немного благодаря и мне наша команда заняла 2 из 6 место в NCBI и 8 из сотни команд по всему институту.
NIH relayCollapse )
Link5 comments | Leave a comment

The Final Cut [Jan. 7th, 2014|05:11 pm]
roomd
[Tags|, , ]

Всё кончено, мы разводимся. Одна из основных причин этого -- я не делал того, что теперь с такой чёткостью понял, что должен был делать. Поняв это слишком поздно, сохранить этот союз уже не вышло.

Read more...Collapse )

Мирить нас уже поздно и бесполезно. Не старайтесь. У Славы новые планы на жизнь. Я отпускаю рвущуюся на волю птицу Славку-Черноголовку и желаю ей счастья. Прощай и спасибо за все прекрасные годы вместе, все 20 лет.
LinkLeave a comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]