?

Log in

No account? Create an account
Весенним бегом по холмам - Семь шагов за горизонт [entries|archive|friends|userinfo]
roomd

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Весенним бегом по холмам [May. 7th, 2018|06:25 pm]
roomd
[Tags|, , ]

Эти 10 км были непростыми.

Прохладным утром (когда скидывал куртку в машину из неё повеяло таким теплом, что хотелось плюхнуться в неё, а не фотографироваться на старте) 16 человек решили пробежать 10 км по знакомому мне участку Аппалачиевой тропы:
P1177199

Первые полтора километра были обманчиво просты и немного под горку. Я некоторое время держался за Олегом, но потом решил, что хочу бежать ближе к лидерам. Пересекли дорогу, от старой церквы начинается подъём:
20171118_120901

Хоть я там и ходил, но что так тяжело будет бежать, не ожидал. Набор примерно 150 метров непрерывного подъёма на километр, ноги отказываются переставляться и просят перейти на шаг. Хочется сказать, "стиснув зубы", но на самом деле, дыша широко открытым ртом как паровоз, не даю им это сделать. Ровных мест на трассе практически нет, подъём сразу сменяется спуском, который легче для лёгких, но не легче для ног: камни, корни, неистлевшие с осени листья, всё влажное от перемежающегося дождика. Заслышав позади дыхание Жени, пытаюсь ускориться, вместо этого зацепляюсь носком за очередной корень, но удерживаюсь. Зевать и расслабляться нельзя.

На втором подъёме продолжаю бороться с ногами, желающими перейти на шаг. Это даёт результаты, такой бег немногим быстрее ходьбы, но мне удаётся обойти пошёдшего пешком Женю, приблизиться к лидерам и даже крикнуть им, что на парковке они свернули не туда. Вообще, второй подъём закончился неожиданно быстро, я даже не успел начать жалеть, что ввязался в это дело (как было на первом). Его завершение было примерно на полпути. На спуске по мокрому я был излишне аккуратен и решил восстановить дыхание, поэтому лидеры недостижимо ушли вперёд (им же хуже, тропу-то я знал лучше).

Третий подъём мне не запомнился ничем особенным, да и был он поплавнее и покороче. После него был примерно километр полной расслабухи, широкая тропа без излишних камней слегка под горочку. Воспоминания о нём самые позитивные. После пересечения автомобильной дороги начал внимательно смотреть, как бы не пропустить отворот с тропы к месту финиша и пикника. К этому времени полил совсем конкретный дождь, так что финальный спуск был медленный и осторожный.

Несмотря на дождь, бегуны финишируют радостно и бойко:
DSC00349


DSC00398

Даже травмированный на дистанции (да, те самые скользкие спуски) начальник забега улыбается во всё лицо (скорейшего ему выздоровления!):
DSC00387

У пробежавших 30 км на финише ещё больше радости:
DSC00482

Но самые летящие конечно дети, у которых был свой собственный забег:
DSC00538

DSC00547

DSC00549

Победила, как всегда, дружба!
P1177529

Мои фото
Фото Юры

FB link back
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: leprechaun
2018-05-08 03:37 pm (UTC)
круто :)

весенним бегом по бездорожью и разгильдяйству.

Edited at 2018-05-08 03:38 pm (UTC)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2018-05-08 04:19 pm (UTC)
Да, примерно так :-)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: foxilatus
2018-05-08 07:44 pm (UTC)
Ааааа, спасибо за такую веселую фотку моего ребенки. :) Классно вы побегали.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2018-05-08 08:49 pm (UTC)
Рад, что понравилась! Да, там было классно!
(Reply) (Parent) (Thread)