roomd (roomd) wrote,
roomd
roomd

Category:

Бег для государства

По просьбе Президентского совета по продвижению физкультуры в ряды работающих на государство, принял сегодня участие в забеге 5K по периметру работы. Погода идеально-не-летняя для такого мероприятия, температура +16, влажность 90%, дождя нет, но морось приятно охлаждает. Удалось выбежать меньше 9 минут/миля (8:51). Постепенно приближаюсь к 25мин/5км. Heart rate recovery: 56, отлично!

FB link back
Tags: events, health, nih, running, work
Subscribe

  • Last blood 100

    Последняя сдача крови на анализы, день 100. Больше поводов ездить на кампус нету, а когда разрешат на работу, неизвестно. Так что проехал мимо…

  • Частное и общественное

    В частной школе как будто и не ковид. Публичные наконец тоже открываются, но с такими ограничениями, как будто отбить у кого-либо желание туда идти.…

  • COVIDCode

    Записался ещё на одно исследование, генетический анализ перенёсших ковид ( COVIDCode). Эти почему-то не пригласили меня в клинический центр, а…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments

  • Last blood 100

    Последняя сдача крови на анализы, день 100. Больше поводов ездить на кампус нету, а когда разрешат на работу, неизвестно. Так что проехал мимо…

  • Частное и общественное

    В частной школе как будто и не ковид. Публичные наконец тоже открываются, но с такими ограничениями, как будто отбить у кого-либо желание туда идти.…

  • COVIDCode

    Записался ещё на одно исследование, генетический анализ перенёсших ковид ( COVIDCode). Эти почему-то не пригласили меня в клинический центр, а…