?

Log in

No account? Create an account
Flat wind - Семь шагов за горизонт [entries|archive|friends|userinfo]
roomd

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Flat wind [Sep. 5th, 2012|12:08 am]
roomd
[Tags|, , , ]

Из трёх дней на океане на пляж заглянул только перед отъездом, в океан окунулся тоже всего разик. Зато с велосипедом не расставался, один полный день соло катался по Cape May NJ, в другие два участвовал в заездах с друзьями.

Прокатиться по Нью Джерси понравилось значительно больше, чем когда я 6 лет назад попёрся туда же на ашанбайке не зная карт и в никакой физической форме (тогда заблудился и еле добрался до одноименного с мысом городка). На этот раз доехал до Ocean City NJ, с видом уже на Atlantic City за протоком:



Не понравилось качество многих дорог, старый потрескавшийся асфальт с вкраплениями крупной гальки, как попадёшь на такую дорогу, трясёт по нескольку миль. Обочины на дорогах широкие, у меня нигде, кроме как на нескольких мостах через протоки, необходимости следовать в плотном трафике с сильно отличающейся скоростью не было. На мостах, помимо машин, были ещё железные решётки в разводных частях (просвечивает на фотографии):



На одной мокрой после дождя решётке начало неслабо так вести, но удержался.

В курортных городках вполне неплохая велоинфраструктура, понарисовано велодорожек, road diet кое-где, трафик спокойный, никто не прессовал, когда я в 25 мильных зонах занимал всю полосу подальше от запаркованных машин, отдыхающих на великах (beach cruisers, конечно же) полно. Если бы у нас здесь местность была бы не такая холмистая, а расстояния -- не столь пригородно-дальние, народу бы ездило значительно больше.

В поездке с bvector u ещё одним товарищем убедился, что и плоская местность -- не панацея, если дует беспрепятственный встречный ветер, а партнёры по поездке подготовлены лучше. Заодно получил первый опыт драфтинга, что-то в этом есть, конечно.

Хоть я и по прежнему езжу медленно, в целом прошедшим летом доволен -- включая май, проехал больше 2000 миль, перестал так негативно относиться к жаре (вплоть до того, что когда еду один, лень в машине включать кондиционер; но вот спать без прохлады ещё не могу) и поездки >50 миль стали чем-то вполне обычным.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: pilingmo
2012-09-05 04:26 am (UTC)
интересно, комментарии про велосипеды будут?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2012-09-05 04:28 am (UTC)
К таким постам обычно большого количества комментов не ожидаю :-)
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 05:08 pm (UTC)
Холмы у Димы по дороге на работу. Главное больших перерывов не делать.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2012-09-05 06:07 pm (UTC)
Большие -- это сколько дней?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 06:10 pm (UTC)
три
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 06:12 pm (UTC)
Все успевает сжиматься (сосуды) и рассасываться (мышечные ткани) за это время.
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 06:29 pm (UTC)
Как черви...
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 06:24 pm (UTC)
Мне кажется тут регулярность нагрузки важнее интенсивности. Во всяком случае с Димиными данными. Просто брать горки на постоянном тренировочном пульсе, не филонить на легких передачах.
Приемущество езды на работу тут еще в том, что маршрут повторяется и легко выучить передачу, чтобы к вершине подъехать как раз так, чтобы было вмеру хорошо.

Тебе с твоими данными, да, надо ездить горки как можно интенсивнее. Через годик будешь как Радригез. :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2012-09-05 06:29 pm (UTC)
Маршрут на работу хоть и повторяется, но, как ни удивительно, воспринимается по разному. Сегодня ехал какой-то усталый, слегка невыспавшийся, казалось, еле тащусь -- а приехал и посмотрел на результат -- чуть быстрее, чем в среднем.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 06:32 pm (UTC)
На тренировки надо ездить с пульомером и компьютером.
На самом деле на тренировке результат по времени совершенно не важен.
Важно провести нужное количество времени в нужных кардиозонах.
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 06:52 pm (UTC)
Дистанция очень короткая. У Димы в самый раз.

Быстрый разогрев: несколько минут на высоком каденсе для разогрема суставов, потом пару раз зайти в пятую зону на несколько секунд с отдыхом после захода.
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 06:42 pm (UTC)
В Диминых постах уже пропала ненависть к холмам. Терпение, мой друг, скоро все придет.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2012-09-05 06:43 pm (UTC)
Вопрос только в том, как вычислить маршруты с холмами, но умеренными. Сейчас вот поглядываю на "маршрут из журнала", написано, "a mellow, 50-mile circuit", врут, наверное. Надо будет его профиль подъёмов посмотреть.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 06:54 pm (UTC)
Очень далеко. У наст тут все есть.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2012-09-05 06:57 pm (UTC)
Мне всегда хочется новых дорог. Это меньше часа ехать до точки старта, разве далеко?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 07:08 pm (UTC)
У меня такой проблемы нет, могу ездить по одной и той же. Даже наоборот, знаешь примерно где какое место как лучше пройти.
На БД если поедешь, добавь себе еще заезд на Ross dr., там очень красиво наверху. Можно еще выше забраться на самый верх к лошадкам.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2012-09-06 03:36 am (UTC)
Попробую как-нибуль. Я недавно, когда ехал из ДС, спускался с другой стороны, по Morrow Dr, это было впечатляюще... но подыматься туда что-то не очень хотелось бы :-)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-06 01:36 pm (UTC)
Если на Росс др. сворачивать от Милитари рд., то подъемчик там пологий и короткий. С другой стороны больше раза в 4 и круче раза в 2.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: hutshepsut
2012-09-05 01:50 pm (UTC)
кстати, насчет жары - я это ощутила, когда начала ежедневно гулять днем по улице (еще когда работала). Чем больше находишься на улице - тем легче переносишь духоту-жару. Первые же годы я предпочитала сидеть в помещении днем, и тогда каждый выход на улицу был ударом по организму :)

А как там городки - такие же, как на нашей стороне, или получше-похуже?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2012-09-05 06:14 pm (UTC)
Трудно сказать, в целом они все похожи. В Ocean City MD публика пореднековистей, но с другой стороны, я там вечером по набережной тоже не гулял. В Cape May симпатичная пешеходная улица, нетипично для американских городов, я фотографировал в свой предыдущий выезд туда:

http://roomd.homeip.net:8057/album/Trips/Dewey%20Beach%20July%202006/2/slides/P1070452.html
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: hutshepsut
2012-09-05 07:17 pm (UTC)
о, красиво!
В Оушн Сити, по-моему, и вечером пореднековистей :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2012-09-05 07:20 pm (UTC)
Я это и имел ввиду, только выразился коряво -- что я не бывал в NJ городках вечером, может они там тоже с пляжей сползаются (кстати, что необычно -- все городские пляжи платные).
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: hutshepsut
2012-09-05 07:46 pm (UTC)
о, действительно необычно. Я думала - пляжи везде принадлежат народу! :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2012-09-05 07:51 pm (UTC)
Они и принаделжат народу в лице города (пляжи не частные, а муниципальные), а не "понаехавшим" отдыхающим :-) Похоже, в этом законы от штата зависят.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2012-09-05 08:42 pm (UTC)
Помню, когда-то давно читал. Все как обычно сложно.

http://www.accessingthemainecoast.com/common_law_and_statutes/common_law_and_statutes.shtml

Только в Мейне могут попереть с частного пляжа. Везде в друхим местах можно ходить между линией прилива и отлива.
(Reply) (Parent) (Thread)