February 10th, 2018

running

57:25

После бегового успеха в прошлую субботу надо было проверить, не случайность ли это. Вроде как не случайность, сегодня 10К пробежалось за 57:25, результат ещё получше. В дистанцию включил полтора круга по школьному стадиону; так пока и не понял, скучно это или терпимо. И интересно, в каком направлении двигаться -- увеличивать дистанцию или увеличивать скорость?
run210

FB link back
climbing

Lead belay

И ещё о спорте (а о чём ещё писать в дождливые зимние дни?). Сдал в зале экзамен на lead belay, ответственности перед товарищами прибавляется.