April 19th, 2015

running

45+5

Принял участие в забеге на 5 км, по поводу которого начал бегать месяц назад. Поставленной на этот раз цели, уложиться в 10 минут на милю, добился (9:53, месяц назад было 13:09, так что определённый прогресс налицо).

(это и большинство дальнейших фото авторства Юли и Толи К.)


По-настоящему успешными были мои друзья.
Collapse )

В общем, мероприятие прошло замечательно, мне очень понравилось, надо ставить новые цели...

Огромное спасибо за вдохновление и поддержку Толе, Алисе и Юле:

Все фото

Света сегодня тоже молодец, пробежала утром с подругами 10К, быстрее меня!

FB link back
roomd

Тюльпанчики

Как мне на днях сообщили, в Бруксайде вовсю цветут тюлипчики, так что во вторую половину дня отправились туда. Немного тренировался в ручной установке диафрагмы и фокуса:
P1000023

P1000026

Над деланием портретов надо ещё работать...
Collapse )

Все фото дня
roomd

Остальные выходные

Во вчерашнюю прогулку по Harpers Ferry фотоаппарат забыл, поэтому ограничился только развалинами церкви и поездом на мобилу, чтобы не забыть, что там были:
20150418_135233

В кафе-мороженом был обнаружен в продаже Ленинад, в упаковку надо вчитываться, там каждая фраза прекрасна ("Drink from the communal cup", о да!):
20150418_152454

***

Помимо походов и бегов по вечерам ходили по гостям. Чтобы не мучаться заносить такие вечера в MyFitnessPal, завёл новое блюдо "Drinking and debauchery" весом в 1000 ккал. Может, поэтому так тяжело сегодня бежалось? Когда проснулся в 7 утра, хотелось отказаться как минимум от велосипеда, но переборол себя...