?

Log in

No account? Create an account
Бег для государства - Семь шагов за горизонт [entries|archive|friends|userinfo]
roomd

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Бег для государства [Jun. 4th, 2015|05:51 pm]
roomd
[Tags|, , , , ]

По просьбе Президентского совета по продвижению физкультуры в ряды работающих на государство, принял сегодня участие в забеге 5K по периметру работы. Погода идеально-не-летняя для такого мероприятия, температура +16, влажность 90%, дождя нет, но морось приятно охлаждает. Удалось выбежать меньше 9 минут/миля (8:51). Постепенно приближаюсь к 25мин/5км. Heart rate recovery: 56, отлично!

FB link back
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: alleukemist
2015-06-04 10:11 pm (UTC)
Это просто отличный результат, я теперь даже рад, что не побежал с тобой. Совместные забеги обычно не рекордные - люди подстраиваются друг под друга.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2015-06-04 10:15 pm (UTC)
Да, я стартовал вместе с двумя знакомыми с работы, один завзятый марафонец сразу ушёл за горизонт, другая наоборот осталась где-то позади, финиша я её не дождался, обедать ушёл :-)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: alleukemist
2015-06-04 10:16 pm (UTC)
Ну а вот мы с тобой бежали бы примерно одинаково, если бы, конечно, моя рана вдруг не забарахлила.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 1blueskydreamer
2015-06-04 11:11 pm (UTC)
Еще один хороший крем для ремонта кожи - Aquaphor Healing Ointment Advanced Therapy. С ним ранки очень быстро заживают. Так у меня из-за цетуксимаба ранки на пальцах не заживали неделями. А с этим кремом за пару дней пропадают. Попробуй.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: alleukemist
2015-06-04 11:32 pm (UTC)
Спасибо. Первый раз такое - до сих пор сочится.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2015-06-04 11:36 pm (UTC)
Глупый вопрос, такое долгое заживление не может быть проявлением чего-то другого?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: alleukemist
2015-06-04 11:44 pm (UTC)
Хрен знает. Это может быть следствием того, что я долго наносил damage.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: alleukemist
2015-06-05 12:19 am (UTC)
Слушай, гениально. Мне тут пришло в голову, что это может быть последствие метформина. Он ведь подавляет mTOR и, соответственно, деление клеток.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2015-06-05 12:20 am (UTC)
Вот, безопасные добавки, безопасные добавки :-)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: dennisgorelik
2015-06-05 06:44 am (UTC)
Зачем вы используете метформин?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: alleukemist
2015-06-05 04:10 pm (UTC)
Я напишу как-нибудь у себя.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: leprechaun
2015-06-05 02:23 pm (UTC)
Скоро догонишь :)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: roomd
2015-06-05 04:12 pm (UTC)
Может быть...
(Reply) (Parent) (Thread)